Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
GigieBM
Dziennik
27 lip 21
Dziennik GigieBM, 27 lip 21
Profil GigieBM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mon dîner à 406 kcal 😋
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lipca 2021:
1749 kcal
Tłusz: 61,48g | Białk: 114,56g | Węglo: 170,87g.
Śniadanie:
Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrefour Lait Écrémé.
Lunch:
Carrefour Maasdam, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Filet de Bacon Fumé, Oeuf, St Hubert Oméga 3, La Boulangère Tartines Quinoa & Graines , Carrefour Pain de Mie Complet (33g).
Obiad:
Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Florette Brocolis Vapeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG.
więcej...
815 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
57 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh quelle bonne idée ! Je la note pour l'utiliser un de ces soirs :)
27 lip 21 przez użytkownika:
Cléa.
Que du bon 😋. Un vrai repas de guerrier 💪
27 lip 21 przez użytkownika:
RMX53
Belle assiette Gigiebm tu t’es régalé passe une bonne soirée 👍😘
27 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Ha ha!!! Et oui! Un repas de guerrier après une bonne séance de sport 🏋️♀️… et oui Nlono! Je me suis régalée…
28 lip 21 przez użytkownika:
GigieBM
Repas bien équilibré appeler Sport c’est bien Gigiebm tu assures👍😘
28 lip 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi GigieBM
Zobacz Pełną Historię