Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 110,62g | Węglo: 163,57g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Avocado, aha Magerquark, Migros Bio Pain Carré Scuro, Pesca Noce. Lunch: Fratelli Beretta Hinterschinken, Migros Bio Spiralen, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Léger Hackfleisch, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Torta di mele, aha Magerquark. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|