|
34
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 33,47g | Białk: 42,23g | Węglo: 189,62g.
Śniadanie: 全家 中杯冰美式咖啡. Lunch: 水蜜桃, 農心 (NONG SHIM) 浣熊炸醬烏龍碗麵. Obiad: 7-11 烤雞腿肉, 味噌湯, 7-11 石安牧場溏心蛋, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 涼拌黃瓜, 泡菜, 飯. Przekąski/Inne: 味丹 氣泡檸檬紅茶. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|