|
Feliz
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 3642,86g | Białk: 4161,59g | Węglo: 170,05g.
Śniadanie: Crepioca, Café com Leite Integral. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Urbano Macarrão sem Glúten, Sobrecoxa de Frango. Obiad: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Banana Prata, Marilan Biscoito Cream Cracker, Laranjas. więcej...
|
|
2555 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, caminhada - 1 godzina, Spanie - 16 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|