Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 60,23g | Węglo: 198,30g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè, Torta di Mele. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Carciofi Bolliti, Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista Verde. Obiad: Pancetta, Cavolo Cappuccio, Fagioli Rossi, Carciofi Bolliti. Przekąski/Inne: San Carlo Classica, Prosecco, Strudel di Mele, Torta Bianca (senza Glassa). więcej...
|
|
1645 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 31 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|