Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 69,40g | Węglo: 141,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Свежий Ряд Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивая Ачма, Огурец (без Кожуры), Усенко Гречка со Свининой и Грибами. Obiad: Ленивая Ачма, Красные Помидоры, Усенко Гречка со Свининой и Грибами. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Суфле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|