Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 20,89g | Białk: 38,69g | Węglo: 210,96g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Selecta Avena Instantánea. Lunch: Genial Espagueti con Salsa Boloñesa. Obiad: Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Marraqueta sin Miga. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariasun_ruano
|