Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 94,15g | Białk: 54,25g | Węglo: 104,17g.
Śniadanie: Яйцо, Укроп, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Миндаль Миндаль. Lunch: Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Obiad: Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Донские Традиции Сосиски Премиум с Сыром, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Базилик. Przekąski/Inne: Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|