|
110
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 109,34g | Węglo: 200,00g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Aurora Apresuntado, Alto Alegre Queijo Mussarela, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Torresminas Torresmo Light, Ovo Frito, Cuscuz. Przekąski/Inne: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Catupiry Requeijão Cremoso, Alto Alegre Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Crepioca. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|