Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 99,16g | Węglo: 252,16g.
Śniadanie: Bananas, Egg (Whole), Ghee, Saffola Oats, Bananas, Whole Milk. Lunch: Whole Milk, Bananas, Quaker Oats, Nutrela Soya Chunks. Obiad: Hommade Dal Yellow, Roti, White Rice. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|