Dziennik ilmurka20, 28 lip 21

Profil ilmurka20 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Я не понимаю, как я за день должна выпить 3,2 литра воды 😕

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2021:

1458 kcal

Tłusz: 71,65g | Białk: 79,36g | Węglo: 124,19g. Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Лавина Хлеб Тостовый, Седьмой континент Форель Слабосоленая , Помидоры, Cooking Сыр Мягкий Кремчиз, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Лагман. Obiad: Седьмой континент Форель Слабосоленая , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Лента Яблоко. więcej...