Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ilmurka20
Dziennik
28 lip 21
Dziennik ilmurka20, 28 lip 21
Profil ilmurka20
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Я не понимаю, как я за день должна выпить 3,2 литра воды 😕
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2021:
1458 kcal
Tłusz: 71,65g | Białk: 79,36g | Węglo: 124,19g.
Śniadanie:
Зеленый Листовой Салат, Лавина Хлеб Тостовый, Седьмой континент Форель Слабосоленая , Помидоры, Cooking Сыр Мягкий Кремчиз, Огурец (с Кожурой).
Lunch:
Лента Лагман.
Obiad:
Седьмой континент Форель Слабосоленая , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%.
Przekąski/Inne:
Лента Яблоко.
więcej...
24 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Зачем вам это?
28 lip 21 przez użytkownika:
limbi2
Это норма воды для моего веса
28 lip 21 przez użytkownika:
ilmurka20
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ilmurka20
Zobacz Pełną Historię