Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 110,11g | Węglo: 168,79g.
Śniadanie: Cashew Nuts, Raisins (Seedless), Big Muscles Gold Whey Protein. Lunch: Sabji, Lassi, Moong Dal, Egg White, Aashirvaad Roti. Obiad: Nutrela Soya Chunks, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Moong Dal, Chicken, Paneer, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Britannia Nutrichoice Digestive, Walnuts, Cashew Nuts, Almonds, Milk. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Not gaining is a progress too👍🏽
29 lip 21 przez użytkownika: Farzana-
|
Ri8 😂 better to stay still than gain...
29 lip 21 przez użytkownika: Ankeet Ghosh
|
29 lip 21 przez użytkownika: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|