Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 20,36g | Białk: 33,23g | Węglo: 37,41g.
Lunch: Soft Silken Tofu , Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikha.anugrah
|