Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 87,17g | Białk: 59,85g | Węglo: 193,37g.
Śniadanie: Café au Lait, Biosagesse Sucre de Coco, Happy crêpes. Lunch: Terra Etica Chocolat Noir 75% Nicaragua, Delisse Déli'light au Chocolat, Le Gaulois Pané de Dinde, Picard Épinards Hachés à la Crème. Obiad: Daim Chocolat, Sojasun Yaourt Myrtilles, Salade de Chou, Quiche au Fromage sans Viande. Przekąski/Inne: Sondey Bio Carrés Graines Pépites de Chocolat , Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Sondey Bio Cookies Chocolat Noisettes. więcej...
|
|
2262 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|