Dziennik omshawf, 29 lip 21

Profil omshawf | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021

74 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2021:

664 kcal

Tłusz: 38,55g | Białk: 35,53g | Węglo: 42,82g. Śniadanie: Asda Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg. Lunch: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Tap Water, Sainsbury's Banana. Obiad: Tesco Greek Yogurt, Mashed Potato. Przekąski/Inne: KP Original Salted Peanuts, Almonds . więcej...

stała waga

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

thanks for the support 😊. I have lost water weight. now fat is taking time to melt.

29 lip 21 przez użytkownika: omshawf


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi omshawf

Zobacz Pełną Historię

Dziennik omshawf, 29 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi omshawf