Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 56,90g | Węglo: 199,65g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Арбуз, Мера Вкуса Хреновина, Мультизерновой Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мираторг Котлета из Индейки, Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Банан, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|