Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 93,24g | Białk: 47,18g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Сало, Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Нектарин , Эко Шрот Амаранта, Крыжовник. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|