|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 125,47g | Białk: 95,60g | Węglo: 264,86g.
Śniadanie: Сахар, Сыр Капченый, Яйцо Куриное, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фаршированный Перец, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Монастырский. Obiad: Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Монастырский, Фаршированный Перец. Przekąski/Inne: Кефир (Обезжиренный), Кукуруза Вареная, Краусан. więcej...
|
|
2729 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana12345667
|