Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 113,48g | Węglo: 137,79g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лосево Йогурт Черника 2,5%, Panacea Milk Protein, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Пятерочка Банан, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Кайзер. Obiad: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Смак Хлеб Кайзер, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|