einen schönen Feierabend wünsche ich 😊
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 55,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 14,43g | Białk: 87,82g | Węglo: 24,58g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, BioBio Suppengrün, Champignons, Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Sellerie. Przekąski/Inne: Lidl Protein Bar. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|