|
69
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 57,98g | Węglo: 108,68g.
Śniadanie: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Pınar Süzme Peynir. Lunch: Dost Ayran, Köy Ekmeği, Tavuk Sote. Obiad: Zeytinyağı, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Kayısı. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|