Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 24,88g | Białk: 74,89g | Węglo: 53,96g.
Śniadanie: Черная Смородина, Кофе с Сахаром. Lunch: Лечо, Зеленый Горошек, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Лечо, Окей Окорочок Куриный Отварной . Przekąski/Inne: Черная Смородина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|