|
enjoyy
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 52,88g | Węglo: 190,92g.
Śniadanie: ABC Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Daging Sapi, Nasi Putih, Kue Panada. Lunch: Ikan Kembung, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang, Sunco Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Tanah. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winarnisyahruddin
|