Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4462 kcal
|
Tłusz: 184,12g | Białk: 174,79g | Węglo: 524,69g.
Śniadanie: Платье в Горошек Сметана 10%, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Omega 3, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Персик, Патрик и Мари Рулет Ягодный, Патрик и Мари Торт Наполеон. Obiad: Бон Пари Леденцы , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Большой Папа Пломбир Фисташка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|