Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 72,13g | Białk: 96,00g | Węglo: 296,32g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro), Mandorle, Crich Crackers con Riso Soffiato, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto Classico, Mulino Bianco Tegolino. Lunch: Pane Integrale, Asiago. Obiad: Crai Ghiaccioli Assortiti, Parmigiano (Grattugiato), Carne Tritata, De Cecco Fusilli. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|