Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3669 kcal
|
Tłusz: 213,13g | Białk: 129,61g | Węglo: 272,00g.
Śniadanie: Good Food Инжир Сушеный, Gold Food Финики Сушеные, Молочный Суп, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Финик, Магнит Банан, Играмолоко Творог Обезжиренный, Имбирь Маринованный, Сметана, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. Obiad: Миндаль Миндаль, Сыродел Русская Моцарелла , Розовое Вино, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Гастроном Пирог Сметанный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|