Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 81,01g | Białk: 71,98g | Węglo: 183,11g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Алыча. Lunch: Гречка Отварная, Свинина, Теремок Морс Клюквенный, Чечевичный Суп. Obiad: Салат Овощной, Токио Сити Паста с Томатами. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|