Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 134,73g | Węglo: 165,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Приготовленные Мидии, Приготовленные Грибы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Омлет Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Крыжовник, Черная Смородина, Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники ПП. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Чай с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красная Смородина, Крыжовник. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|