Dziennik perin.silva, 30 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2021:
2554 kcal Tłusz: 68,51g | Białk: 148,86g | Węglo: 329,24g.   Śniadanie: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio , Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Frimesa Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Linea Barbecue , Linea Mostarda Zero , Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Podwieczorek: Salgadinho de Festa. Obiad: Goiaba, Sadia Mussarela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mexerica, Zaffari Cuca. więcej...
3169 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi perin.silva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.