Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 70,77g | Węglo: 172,16g.
Śniadanie: Whole Foods Market Senate Bean Soup. Lunch: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Beef Pastrami (Cured). Obiad: Olive Oil, Hormel Spam Classic, White Rice. więcej...
|
|
2599 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 38 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|