Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 80,23g | Węglo: 190,22g.
Śniadanie: Pastel de Carne, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras Cozidas, Sadia Batata Frita, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Copacol Coração de Frango, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. Obiad: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Tropeira Frango Desfiado, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado. Przekąski/Inne: Qualy Manteiga , Seven Boys Bisnaguinha, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas Light, Manga Palmer. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gioliveira22
|