Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 25,05g | Białk: 33,22g | Węglo: 176,32g.
Śniadanie: Лазовское Молоко 3.2%, Милком Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Магнит Абрикос, Арсеньевский Квас. Obiad: Рис Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром). Przekąski/Inne: Магнит Слива, Нектарин, Krusovice Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|