Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 38,97g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Café con Leche, Mermelada, Mantequilla, Mercadona Pan Centeno. Lunch: Huevo Revuelto, Crema de Calabaza, Lechuga. Przekąski/Inne: Helado de Chocolate, Melocotones. więcej...
|
|
172 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 22 minut, Apple Health - 23 godziny i 38 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|