Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 113,58g | Węglo: 100,92g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mais Pura Pipoca Puro Mascavo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Crepe Simples. Przekąski/Inne: Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Nutrigold Granola, Abilhao Queijo Prato, Mamão Papaia, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nathpiemontese
|