Dziennik nathpiemontese, 30 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
45,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2021:
1337 kcal Tłusz: 54,80g | Białk: 113,58g | Węglo: 100,92g.   Lunch: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mais Pura Pipoca Puro Mascavo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Crepe Simples. Przekąski/Inne: Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Nutrigold Granola, Abilhao Queijo Prato, Mamão Papaia, Ovo. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nathpiemontese


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.