Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 52,88g | Węglo: 244,40g.
Śniadanie: Milo Milo, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lunch: Nanas, Lemet, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Mendoan, Cem-Cem Makaroni Balado, Slai O'lai Mystery Slai, Serabi. Obiad: Batagor Batagor. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masihgendut
|