Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 71,61g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), СибКолбасы Колбаса Калифорния. Lunch: Hortex Шампиньоны, Сырный Мастер Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Баклажан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Фунчоза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, СибКолбасы Колбаса Калифорния, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|