Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 115,16g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: Dried Chia Seeds , V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Peanut Sauce, Onions , Barley (Cooked), Dada ayam ori, Fiesta Siomay Ayam, Cucumber, Carrots. Obiad: Bango Kecap Manis, Oyster Mushroom , Lee Kum Kee Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, Sunco Minyak Goreng, Minced Garlic, Salt, Dada ayam ori, Nasi Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Sunco Minyak Goreng, Minced Garlic, Red Onions, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|