Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 63,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 32,53g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кока-Кола Напиток, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Салат Закусочный. Obiad: Гляссе, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Обруч - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|