Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 147,66g | Węglo: 106,40g.
Śniadanie: Белый Пеликан Арахис Ядра, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Витебское Молоко Творог 1%, Белевская Пастила Диетическая Пастила . Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Рулет Ароматный. Obiad: Bionova Гранола Шоколадная, Савушкин Молоко 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%. Przekąski/Inne: Uns Supplements Протеин, Савушкин Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|