Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 130,05g | Białk: 122,66g | Węglo: 110,76g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Сливочное Масло, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Montarell Сыр Камамбер, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кедровые Орехи , Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком, Сырники с чёрной смородиной. Lunch: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Яблоки, Алыча. Obiad: Швейцарский Сыр, Ремит Нарезка Карбонад, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|