Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 38,35g | Węglo: 191,27g.
Śniadanie: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Marie Blachère Baguette. Lunch: Bonne Maman Compotée Fraises Infusion de Basilic, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Marie Blachère Baguette, Picard Cône Vanille, Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes , Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|