Dziennik oksilaki, 31 lip 21

Субботнее утро 🌯😋
Шаурма, моя первая )) У кого то сегодня очень калорийный завтрак😏

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2021:
1345 kcal Tłusz: 57,93g | Białk: 101,45g | Węglo: 102,30g.   Śniadanie: MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Афродита Лаваш Армянский , Помидоры, Верес Гірчиця Діжонська, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, Ферма Сулугуни. Lunch: Суфле из филе куриного, Окрошка на айране безлактозном. Obiad: Черника, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Паста Творожная Чизкейк. więcej...
1671 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Может кто из знающих и мастеров шаурмы скажет, какой лаваш лучше? У меня армянский без дрожжей купила в Сильпо. Он рвался 🤷‍♀️ 
31 lip 21 przez użytkownika: oksilaki
может соуса много или овощи дали жидкость  
31 lip 21 przez użytkownika: Olia.kovt
Я сегодня готовила из лаваша "Хлебодар"(прямоугольный) - не рвётся, 301 калория на 100 гр лаваша 
31 lip 21 przez użytkownika: EVVa81
Olia.kovt Нет, он с начала и рвался( А в гриле хорошо себя вёл 😊 Но я учту, возможно от радости много всего напихала)  
31 lip 21 przez użytkownika: oksilaki
Спасибо 🌷 Хлебодар, надо брать)  
31 lip 21 przez użytkownika: oksilaki
Ммм как вкусно!  
31 lip 21 przez użytkownika: AnastasiaSt07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.