Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 86,90g | Białk: 134,01g | Węglo: 228,31g.
Śniadanie: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: Магнит Слива, Магнит Персик, Гост Мёд Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Przekąski/Inne: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький со Стевией, Миндаль Миндаль, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|