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Si è interrotto il trend, e la matematica era solo un opinione.
Forse è l'ora di guardare ai macro e limare quel 5% di grassi. Ci vuole chimica oltre che matematica 🙄
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77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2662 kcal
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Tłusz: 79,14g | Białk: 110,40g | Węglo: 274,28g.
Śniadanie: Maitre Jean Pierre Croissant, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Muller Mix Soffio Pistacchio. Lunch: Caffè Zuccherato, Pane Multicereali, Tre Mulini Polenta al Formaggio, Carne di Selvaggina di Cervo, Conad Toma Piemontese, Speck, Conad Maltagliati all'uovo, Valbona Flan di Carciofi, Tigre Fonduta, Carpaccio di Manzo, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Best Espresso Caffè al Ginseng, Albicocche, Rio Mare Filetti di Sgombro alla Siciliana, Coop Valeriana. więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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