Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 119,29g | Białk: 132,32g | Węglo: 79,80g.
Śniadanie: Milbona Edamer, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot, Ei, Butter. Obiad: Olivenöl, Kartoffeln, Rindfleisch. Przekąski/Inne: Mandeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|