Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 36,51g | Węglo: 62,29g.
Śniadanie: Green Giant Mini Sweet Peppers, PokeWorks Sweet Onions, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg. Lunch: Butter , Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Publix Artichoke & Spinach Dip, Byblos Mini White Pitas. więcej...
|
|
2167 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|