Dziennik ciucma, 31 lip 21

#keto #lchf #sniadanie #kolacja #przekaska #chleb #toster swój chlebuś, z opiekacza ❤️ Kromeczka, a raczej kroma to tylko 4 węgle 🍾 SKŁADNIKI ♨️ 25 g mąki kokosowej ♨️ 2 średnie jajka ♨️ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ♨️ 5 g masła klarowanego ♨️ Ciut oleju kokosowego ♨️ Ulubione przyprawy , u mnie sól pieprz, czosnek granulowany i mielona czerwona ostra papryka ♨️ Ulubione dodatki do chlebka INSTRUKCJE 👌 Do miski wbij jajka, dodaj proszek do pieczenia, przyprawy i masło. Zacznij miksować na wolnych obrotach. 👌 W trakcie dosypuj mąki kokosowej stopniowo, aby ciasto zbyt mocno się nie zbiło. 👌 Konsystencja powinna być taka pół na pół, niezbyt gęsta, więc miksujcie tylko w sumie do połączenia składników 👌 Nagrzej płytki tostera/opiekacza (u mnie takie podłużne z paskami , bez żadnych trójkącikow czy wypustek jak do gofrów. 👌 Płytki posmaruj odrobiną oleju kokosowego i wyłóż ciasto 👌 Piecz do zrumienienia, u mnie ok 15 min Gotowe ☺️ 👉 Jeżeli ciasto wyjdzie za twarde nie martwcie się. W trakcie opiekania można to ciasto jeszcze formować i rozpłaszczyć. Wyjdzie na pewno 👉 Chlebki z mąki kokosowej zazwyczaj wychodzą lekko suche więc zadbajcie o pyszne dodatki do niego. Nie szczędźcie majonezu, ulubionych dodatków, szyneczki itp. 👉 Herbatka do popicia obowiązkowo ❤️ 👉 Na pierwszy raz nie szykujcie więcej składników i nie podwajajcie porcji. Najpierw spróbujcie zjeść ten jeden. Ja nie dałam rady 😆 Makro dla 1 chlebka ok 115 g Kcal 208/ B 14/ T 15/ WN 4 

Wygląda świetnie 👌 🙂  

i uważam że tak smakuje , choć to kwestia gustu 😊