Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
31 lip 21
Dziennik hrldfischer, 31 lip 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 lipca 2021:
541 kcal
Tłusz: 14,48g | Białk: 80,85g | Węglo: 19,19g.
Śniadanie:
Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Balsamico, Knorr Salatkrönung, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Aldi Schweinesteak, Kalbsleber.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wie machst du die Skyr Salatcreme ?
31 lip 21 przez użytkownika:
Abraxsa
Abraxsa Hallo, Ich nehme 1 EL Skyr der cremige von Arla Etwas Petersilie und Schnittlauch Salz Pfeffer Balsamicoessig Und 1TL Sud von eingelegten Säuren Gurken. Dazu etwas Gewürz nach Belieben, oder 1 Messerspitze Knorr Gemüsebrühe.
31 lip 21 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię