Dziennik -Millan-, 31 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2021:
1588 kcal Tłusz: 84,87g | Białk: 138,93g | Węglo: 62,69g.   Śniadanie: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, Brödernas Gästabudsrostbiff, Hallon. Lunch: Brödernas Rostbiff, Rå Gul Kantarell, ICA Romansallad, Röd Paprika, ICA Crème Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé. Obiad: Lohmanders Bearnaisesås, Röd Paprika, ICA Babyspenat, Brödernas Rostbiff. Przekąski/Inne: ICA Havredryck Naturell, Superfruit Kokosolja Eko, Arla Mjölk 3%, Pasta till guldmjölk. więcej...
2437 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi -Millan-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.