Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 149,80g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: AF Brew Пивной Напиток Passion is My Confession , Домашкино Сметана 15%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Намазка из тунца, Оладьи талрожные. Lunch: Оладьи талрожные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Рулет Куриный. Obiad: Домашкино Сметана 15%, Оладьи талрожные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Strongbow Сидр Rose Apple, Атлантика Кальмар. więcej...
|
Zyskuje 16,1 kg na tydzień
|
|
|